Coaching en développement personnel
Le déroulement du Life Coaching
La consultation de découverte offerte*
Nous allons faire connaissance, déterminer ensemble vos besoins et attentes puis discerner vos situations problématiques grâce au questionnaire S.L.C. Il me permettra d’élaborer votre plan de coaching en vous proposant lors de vos prochains entretiens des solutions adaptées et personnalisées. Cette première séance d’une valeur de 40€ vous sera offerte pour tout engagement d’un forfait de coaching.
Les séances suivantes
– Présentation du plan de coaching
– Réponses aux situations problématiques
– Mise en place et suivis des objectifs
– Soutien du développement personnel
– Travail sur la confiance et l’estime de soi
– Travail sur la communication
– Cas pratiques
« Stimulant la dynamique des changements et insufflant une énergie positive, je suis à vos côtés pour vous soutenir réellement. »
Qu’est-ce que le Life Coaching ?
Le coaching de vie ou life coaching est l’accompagnement d’une personne dans la définition et la réalisation de ses objectifs de vie, avec pour but l’épanouissement & l’accomplissement de soi.
C’est un processus basé sur des actions menées dans votre présent visant à améliorer votre futur.
En cherchant comment transformer vos difficultés actuelles en objectifs puis en performances personnelles, le coaching peut vous donner les moyens de rebondir suite à une épreuve ou une période de doute.
L’accompagnement vous permet également d’affirmer votre personnalité, gagner en estime & confiance en vous grâce à la méthode S.L.C qui utilise une approche systémique et la psychologie positive, à laquelle je suis formée.
Dans quels cas ?
Tout le monde peut un jour avoir besoin d’un life coaching, en particulier lorsque :
– Votre manque d’assurance vous nuit
– Vous souhaitez être boosté.e
– Vous prenez trop à cœur l’avis des autres
– Vous ne savez pas comment vous rendre heureux.se
– Vous faites des efforts pour plaire
– Vous vous sentez stagnant.e, perdu.e
– Vous avez besoin de re.définir vos priorités & objectifs
– Vous souhaitez tourner la page après une décéption amoureuse
– Vous cherchez un soutien fiable durant votre parcours de soins ou votre convalescence
– Vous cherchez un accompagnement positif durant votre grossesse / votre rôle de parent
– Vous avez besoin de tourner une page de votre vie, aller de l’avant
Et beaucoup d’autres exemples tant les situations et les personnes sont différentes !
Différence entre Life Coaching & Psychothérapie
Le life coaching est l’accompagnement d’une personne, d’une équipe dans l’accomplissement et la réussite de ses projets.
La psychothérapie est l’utilisation de moyens psychologique pour traiter une maladie mentale ou un trouble psychosomatique. En médecine, une thérapie est un ensemble de mesures appliquées par un professionnel de la santé à une personne vis-à-vis d’une maladie afin de l’aider à en guérir, soulager ses symptômes ou encore d’en prévenir l’apparition.
« Le coaching ne guérit pas de psychopathologie et ne substitue pas une psychothérapie. Je peux vous recommander si besoin une psychologue professionnelle compétente. »
Prochaine page : Parcours de soins
« Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être;
Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement »
Martin Luther King
Sunset Life Coaching
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